自己実現のための人間関係講座


自分の人生を自ら切り開き、未来にシフト出来るようになる講座です

人生を主役でいきるために、様々なワークとセッションを体験・実践します。

 

講座では、受講生様同士の関わりがが非常に多く設定されています。

 

他者との考え方の違い、価値観の相違など、ゲームを通して体感して、ご自身の伝えたかったこと・大切にしているものに気付くことが多い講座です。

このような不安はありませんか

・自己実現という言葉は知っているけれど、具体的に何をどうすれば良いのかわからない

 

・思いはあるけれど、自分勝手にならないか不安

 

・家族に受け入れてもらえるだろうか

 

・こんな自分でも自己実現できるのだろうか

 

私も様々な疑問や不安を常に抱いていました

 

不安を抱えながら、しかし自分の可能性も信じてみたい衝動にかられ講座受講を決めました。

参加者同士のセッションも多く、自分と他人の違いを発見し自分自身にフォーカスできる内容でした。

 

・頑張っている自分がいる

 

・家族関係を見直したい自分がいる

 

・他者との対立を恐れている自分もいる

 

・こんな事を伝えたら嫌われてしまうかもしれないと思う自分もいる

 

・でも、一度の人生自分らしく生きてみたいと感じている

 

・一生を終えたときに、悔いがなかったといってみたい

 

様々な思いが交差しながらも、まだ見ていない未来の自分にワクワクしていました。

 

 

しかし、変わることに臆病な自分もいるし、でも乗り越えたい自分もいる。

毎回、気づきの連続でした。

 

講座の回数を重ねるごとに、立ち止まる自分、前に進みたくて焦る自分、時に投げやりになりそう自分。

様々な想いを体感し、味わうことで受け止めることが出来るようになっていました。

 

それが自己受容につながりました。

 

 

自分に〇を付けられるようになったので、心に余裕ができ、講座に参加することが楽しくなりました。

自分の人生を主役で生きている実感が湧き、「楽しい」「面白い」「もっと知りたい」と感じ、講座内容に惹きつけられました。

 


周りの人たちとの人間関係を大切にする

本講座のコンセプトは、自分らしく生きるための人間関係づくりです。

 

相手を尊重しながら、自分も大切にしていくこと

自信をもって私らしい生き方を実践すること

どのようにしたら相手を傷つけず、自分の気持ちや考えを表現できるか

 

周りの人と率直で温かい人間関係をつくりながらいきいきと自分らしく生きるための体験学習をします。

「いま私は何をしたいのか・何がしたいのか」

 

自分の欲求を探り、改めて言葉にすることで自身の欲求が明確になり、「わたし」という存在そのものを受け入れて、自分の人生を主役で生きるためのコミュニケーション術を手に入れることができます。

 

また、講座の最終回では主役で生きるための目標と計画を作ります。

 

正しい知識を学び、それを実現するための具体的な行動計画を立て、理想の未来へ導きます。

講座内容

① 時間を管理する

② 率直な自己表現を手に入れる

③ あなたの価値観 わたしの価値観

④ 返事のわたしメッセージ

⑤ 予防のわたしのメッセージ

⑥ 問題解決する人は

⑦ 建設的なに話し合える第三法

⑧ 人間関係にも環境整備を行う

⑨ 効果的は話の聞き方

⑩ 人生のプランニング ほか


ゲームやワークが沢山あります。参加者同士の仲も深まり毎回講座が楽しみです!と感想をいただいております。

ご自身がこれから生き生きと自分らしく生きるための知恵と具体的なスキル、考え方がミックスされ、それぞれの気づきのシェアからまた新しい発見があり、受講される方がご自身の殻を破り未来の扉を開ける方が非常に多いと感じています。

 

あなたもはじめの一歩をことばのアトリエで踏み出してみませんか。

ことばのアトリエ 受講生の特典

【講座日程】

 

日程 火曜日コース 全7回

   2023年 5月30日 6月27日 7月25日 8月29日 9月26日 10月31日 11月28日 

時間 9:30~12:30

会場 ことばのアトリエ 専用セミナールーム@小平市

費用 40,000円税別/44,000円税込

 

自己実現のための人間関係講座

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